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平底鞋没你思的那么和平 医师:鞋底太薄太软也

日期:2019-11-27 10:33 来源: 平底鞋

  摘 要:虽然还不到夏天,但济南各大商场里早已是凉鞋当道。水晶中跟、平底绑带、松糕厚底……多种多样的款式引得不少爱美女性驻足试穿。专家表示,挑选凉鞋应选择鞋跟在2至3厘米之间的坡跟凉鞋,若选择不当,会导致韧带撕裂以及踝关节骨折。

  虽然还不到夏天,但济南各大商场里早已是凉鞋当道。水晶中跟、平底绑带、松糕厚底多种多样的款式引得不少爱美女性驻足试穿。专家表示,挑选凉鞋应选择鞋跟在2至3厘米之间的坡跟凉鞋,若选择不当,会导致韧带撕裂以及踝关节骨折。

  最近,尹女士买了一双某品牌“松糕鞋”,鞋底厚度约6厘米,谁知一天之内就崴了三次脚。尹女士说,几百元的鞋竟然让韧带受伤,她有些不可思议。

  4月30日,记者来到银座购物广场鞋区,其中凉鞋占到6成以上。在某品牌鞋区,记者发现了让尹女士崴脚的“松糕鞋”。由于“松糕鞋”鞋底厚,前后几乎没坡度,穿到脚上“如履平地”,但没穿惯高跟的女性也不能自如地控制。松糕鞋穿着如此,那让众多爱美女性着迷的高跟凉鞋穿起来效果怎样呢?

  记者分别挑选了鞋后跟高度分别约为6厘米、8厘米、13厘米的高跟凉鞋进行试穿。6厘米的鞋子穿起来较为舒适,在试穿的10分钟内脚部没有出现不舒适的情况。随后记者试穿了一双高约8厘米的粗跟鱼嘴凉鞋,发现身体的重力几乎压到了前脚掌,脚后跟几乎不受力,虽然站得较稳,但在试穿5分钟时间后,脚踝出现明显的不适。随后记者换了一双同为8厘米的细跟凉鞋,想站稳并不容易。而13厘米的“恨天高”穿到脚上后,记者几次差点崴到脚。

  不少女性怕穿高跟鞋崴脚,便选择了平底鞋,但这样是否就安全呢?市民任女士是平底鞋的忠实粉丝,尤其夏天快到了,商场里造型美观的平底鞋更是让她爱不释手。“国外一些大牌杂志里的模特都穿平底鞋凹造型,很有范儿。”任女士说,但让她无奈的是,穿平底鞋走路竟然也会崴脚。“鞋底硬点的平底鞋不太容易崴脚,但刚穿的时候磨脚挺厉害;鞋底较软的平底鞋穿的时候经常会崴脚,真奇怪。”

  齐鲁医院手足外科副主任医师许庆家介绍,每年夏天都会接到因穿鞋不当造成脚踝受伤的患者,“人的脚在行走的时候需要一个比较稳定的支撑,松糕鞋看似坡度小,但由于太厚,穿上后会造成重心不稳,极易对踝关节造成扭伤。”许庆家说,而像任女士所说的软底平底鞋,在室内穿比较合适,在室外一些不平的路面上穿时也会造成踝关节损伤。而鞋跟过高的凉鞋同样会导致人体重心不稳,走路容易失去平衡。

  许庆家建议,夏季穿凉鞋应尽量避免鞋跟太高,而应从对关节的保护角度来选择舒适的凉鞋。“根据人体行走时的特点以及出于对踝关节的保护,鞋跟高度在2至3厘米之间的坡跟凉鞋是最舒适的,走路出现意外时人体也比较容易掌控。鞋跟超过6厘米很容易对脚踝造成损伤。”他说,穿凉鞋不当轻者可造成踝关节疼痛,严重的可导致踝关节韧带拉伤、撕裂以及踝关节骨折,若崴脚次数频繁,则会导致习惯性崴脚,对以后的走路、上下楼梯等日常活动将造成影响。

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